Ne pas dormir dans l’obscurité exposerait à un risque plus élevé de diabète de type 2

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Publié le 11/06/2024

Après un suivi de 8 ans, des chercheurs ont établi une association entre exposition à la lumière et risque de développer un diabète de type 2 d’après une cohorte de 85 000 individus adultes.

Crédit photo : GARO/PHANIE

Le rythme circadien fait payer les incartades nocturnes. Une étude publiée dans le Lancet Europe a établi que l’exposition à une lumière nocturne (entre 00 h 30 et 06 h 00), comme une lampe ou une télévision, perturbe les rythmes circadiens, ce qui augmente le risque de développer un diabète de type 2 (DT2).

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