Le régime végétarien est associé à un risque plus faible de développer un diabète de type 2 par rapport à un régime non végétarien, selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) qui publie deux expertises, l’une sur les bénéfices et les risques pour la santé, l’autre sur les repères nutritionnels spécifiques.
Régime végétarien : des bénéfices pour la santé, mais un risque plus élevé de fractures, selon l’Anses
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Selon une expertise de l’Anses, le régime végétarien diminuerait le risque de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers, mais augmenterait celui de certains déséquilibres en fer, iode, vitamines B12 et D.
Crédit photo : ADIL BENAYACHE/SIPA
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